Liv提供的課程豐富多元,即使妳只是一個對自行車完全不了解的入門新手,藉由按部就班的課程,也可以順利踏上屬於自己的單車環島之旅。

從認識與調整自行車開始,聰明正確地認識自行車各項配件;接著學習有效的自我訓練,在運動強度提升的同時,著重身體的暖身與防護。

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除防止運動傷害與運動舒緩外,Liv也致力於提倡防曬保養,健康的體態與外表的美觀是Liv並重的課題。 多樣化騎乘活動-圖4


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